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Jumat, 24 Februari 2017

Andere Nahrungsmittel Während Stillen | Rezepte für stillende

Muttermilch ist eigentlich die einzige Nahrung, die Ihr Baby bis 4 Monate alt braucht, obwohl die meisten Babys gut auf Muttermilch allein für 6 Monate oder besser gut sind. Es gibt wirklich keinen Vorteil, um andere Lebensmittel oder Milch vor 4 - 6 Monaten hinzuzufügen, außer unter ungewöhnlichen Umständen.

Wasser

Muttermilch ist über 90% Wasser. Auch in den heißesten Tagen des Sommers braucht ein Baby kein zusätzliches Wasser. Wenn ein Baby nicht gut füttert, benötigen sie noch kein zusätzliches Wasser - obwohl sie die Probleme mit der Brustfresse brauchen, um behoben zu werden.

Vitamin-D

Obwohl Muttermilch nicht viel Vitamin D enthält, hat es ein wenig. Das Baby wird Vitamin D während der Schwangerschaft zu speichern, und bleiben gesund ohne Vitamin D Ergänzung, es sei denn, Sie selbst hatten ein Problem mit Vitamin D-Mangel, wenn schwanger.

Die Exposition gegenüber der Außenseite gibt Ihrem Baby Vitamin D, auch im Winter und wenn der Himmel bedeckt ist. Eine Stunde oder mehr Exposition während der Woche geben Ihrem Baby mehr als genug Vitamin D.

Eisen

Muttermilch enthält weniger Eisen als Formeln, vor allem solche, die Eisen angereichert sind. Bügeleisen geben dem Baby den Schutz vor Infektionen, da viele Bakterien Eisen brauchen, um sich zu vermehren.

Das Eisen in der Muttermilch gefunden wird gut durch das Baby, während nicht verfügbar für Bakterien. Die Einführung von Eisen sollte niemals über das Alter von 6 Monaten verzögert werden.

Muttermilch ist die beste, die Sie Ihr Baby füttern können, da es alles bietet, was er für die ersten 6 Monate benötigen wird. Nach den ersten 6 Monaten kannst du feste Speisen zu deinem Baby einführen, wenn er Interesse hat
zu ihnen.
Minggu, 19 Februari 2017

Lösungen für stillende Mütter erleben Anschwellen

Zwei bis vier Tage nach der Geburt, die Mutter war schockiert, weil der Suche nach Brust eine größere Größe als üblich erlebt, so wie Schwellung zu erfahren, so dass der BH Cup-Größe verwendet, nicht angenehm zu tragen ist. Ist es normal, Zustand bei stillenden Müttern? Wie die Lösung kann getan werden, wenn die Mütter Erfahrung engorgement stillen.

Eine deutliche Zunahme der Brustgröße und erleben Sie die Fülle physiologischen Schwellung genannt. Es wird durch Veränderungen im Hormonspiegel nach der Geburt verursacht werden, die den Prozess der Milchproduktion begann und auch die Durchblutung der Brust zu erhöhen. Ihr Körper beginnt Kolostrum, die erste Milch, am Ende der Schwangerschaft zu produzieren und sofort geben Sie Ihrem Kind, wenn es zuerst Ihr Baby eingeführt wurde, das Stillen, ein paar Minuten nach der Geburt. Quellung in der Regel drastischere physiologischen und machen sie unbequem stillende Mütter fühlen.

Auch die plötzliche Fülle und Dichte kann ein bisschen unangenehm in den ersten Tagen, wenn Ihre Brüste scheinen schneller zu füllen. Einige Frauen haben sogar ein leichtes Fieber, wenn ihre Brüste vergrößert. Häufiges Stillen ist der beste Weg, um Schwellungen zu verhindern und zu behandeln. Schwellung wird reduziert, wenn das Baby die Brust saugen, so dass der Milchfluss verlassen. Auch so müssen Sie sich keine Sorgen, diese Schwellung nicht mehr lange dauern, wenn Sie bereits das Baby zu stillen sind daran gewöhnt. in Ihre Brüste Quellung wird nicht so groß sein, aber es wird auch weiterhin effiziente Milchproduktion zu machen.


Verhütung und Behandlung von Schwellungen

Quellung kann andere Probleme verursachen, so ist es wichtig, es sofort zu behandeln. Wenn Brust mit Flüssigkeit Milch schwellen, glätten Nippel Möglichkeit aus, so dass es schwieriger für das Baby richtig zu verriegeln. Babys können nur die Spitze des Nippel saugen und nicht genug von Bindegewebe in den Mund Sinus und Entleeren der Muttermilch zu unterdrücken, zu bekommen. Selbst engorgement verschlechtert, während das Baby noch hungrig ist. Schließlich ist der Körper nicht so viel Milch zu machen, die die Schwellung beendet, kann aber Probleme mit Milchversorgung verursachen, wenn das Baby noch angebracht ist und gut saugen. Glücklicherweise können Sie rund um die physiologischen Schwellung bekommen, um nicht Probleme zu verursachen.

Hier sind einige Vorschläge mit Schwellung bei stillenden Müttern zu bewältigen:

1. Teach Baby Aerola in den ersten Tagen nach der Geburt zu wissen

Es ist einfacher für das Baby, es zu lernen direkt am ersten Tag zu bleiben und die zweite, wenn Ihre Brüste bereits beginnen, voll Stillen zu füllen. Babys sollten Brust mit seinem Mund weit offen zu verstehen, damit es gut anpassen können und richtig und an der Brust bereits gewöhnt.

2. Me Zeit mit dem Baby nach der Geburt

Sie können Ihr Baby zu saugen mit perlahhan-Land, mit dem Stillen so oft wie möglich zu lehren, wenn Ihr Baby geboren ist. Dies minimiert Probleme mit Schwellungen und bekommen Ihre Milchversorgung in Einklang mit den schneller Bedürfnisse des Babys.

3. Führen Sie die Wartung in der Nacht und während des Tages

Im ersten Monat oder zwei, Babys für vier oder fünf Stunden schlafen. Mom bekam eine Chance, um sich auszuruhen, aber ihre Brüste werden gestaut. Wecken Sie das Baby alle zwei Stunden während des Tages und lassen Sie ihn nicht mehr als vier Stunden Schlaf in der Nacht helfen Schwellung zu reduzieren.

4. Beschränken nicht die Länge des Stillens für bis zu fünf oder zehn Minuten, um Ihre Brustwarzen zu schützen

Schützen Sie Ihre Brustwarzen mit einer guten Stillposition und richtig sind. Die Begrenzung der Länge des Stillens wird die Schwellung zu erhöhen, auf den ersten, kann das Baby nicht ausreichend um die Brust in fünf oder zehn Minuten leer. Geben Sie die Freiheit, um Ihr Baby die Brust zu saugen, damit es nicht eingeschränkt werden muss.

5. Verwenden Sie das Werkzeug, wenn die Brustpumpe Brust reduzieren Schwellungen

Sie können Milchpumpe in das Krankenhaus verwenden, um Ölqualität Muttermilch zu entfernen, wenn das Kind noch zu saugen gespeist wird. Dadurch wird der Warzenhof erweichen und ermöglicht es dem Baby effizienter zu verriegeln-on. So Ihre Brüste Entleerung oder sanft Hand Ausdruck verwendet, um Milch zu lösen. Deckt gerade genug Milch, um Sie sich wohler fühlen. Flutsch und zu viel Milch kann mehr Milchproduktion zu stimulieren. Denken Sie daran, die Milchproduktion Arbeiten auf Angebot und Nachfrage.

Wenn das Baby nicht richtig gesäugt können, müssen Sie Ihre Muttermilch mit einer elektrischen Pumpe alle 2 bis 3 Stunden zu pumpen, um zu verhindern Probleme mit Schwellungen und Milchproduktion aufrechtzuerhalten. Entladezeit Häufiges Stillen Brust in einem frühen Stadium wird Ihnen helfen, eine gute Versorgung mit Milch in den Wochen und Monaten zu kommen.

6. Komprimieren Sie Ihre Brüste mit warmem Wasser vorherige ausdrückliche Milch oder stillen Ihr Baby

Sie können die Brust mit warmem Wasser zu komprimieren. Diese Wärme hilft Spendereflex Auslöser Milch, die den Milchfluss wird schneller, wenn Sie anfangen zu pumpen oder das Baby beginnt zu saugen. Eine andere Möglichkeit, die Wärme und Feuchtigkeit, um Ihre Brüste einschließlich gebückt eine Schüssel mit warmem Wasser zu implementieren (Schwerkraft helfen Ihnen ausdrücken Milch in dieser Position).

7. Um kenyamaian Stillen, verwenden Sie einen normalen BH

Vermeiden Sie BH, die zu eng ist, um zu machen Sie besonders unangenehm werden, wenn einige haris nach der Geburt Brustschwellung und Auslöser Schmerzen zu machen, wenn dicke BH verwenden. Geschwulst, die auf die Möglichkeit der Mastitis führen auftritt, kann. Um das Risiko können Sie sich ausruhen. Legen Sie sich mit Ihrem Baby und Krankenschwester und schlafen zusammen. So wie die Schwellung zu reduzieren, die in der Brust auftritt, zusätzlich zu der Bindung zwischen Mutter und Kind mehr terjadilin wenn die Zeit zusammen genießen, nur bedrest und tun "mir Zeit" mit Ihrem Baby.

Wenn Sie die Woche des Stillens frei genossen haben und dann plötzlich vergrößert wird, nahm dies als Signal, dass etwas, das Gleichgewicht zwischen Milch Angebot und Nachfrage Baby zu stören wird zu lange zwischen den Fütterungen, nicht gut Stillen oder Stress wirkt sich auf das Muster des Stillens oder Ihre Milchspendereflex.

So Mütter, die in der frühen Laktation erleben Schwellungen sollten sich keine Sorgen, weil es aufgrund der reichlichen Milchproduktion verursacht werden können. So sollte das von stillenden Müttern durchgeführt werden wird häufiger das Stillen zur Verfügung zu stellen, das Kinder Saugleistung, die dazu beitragen, das Risiko einer Schwellung in der Mutter zu reduzieren.

Das Wichtigste ist, von den Müttern zu tun Stillen bei Säuglingen oder die Abgabe von Muttermilch weiterhin mit einer Milchpumpe, um die Schwellung zu reduzieren. Während für manche fühlen stillende Mütter sich wohler, wenn sie unter Verwendung warmem Wasser komprimiert wurde. Sie können auch den Trick tun, wenn die Schwellung nicht weggeht. Wie für die kontinuierliche Schwellung von Säuglingen bis zum Alter von mehr als zwei Monate, sollten Sie einen Arzt konsultieren, eine Unterbrechung in der Brust zu befürchten.
Minggu, 12 Februari 2017

Niedrige Versorgung der Muttermilch

Fast alle Mütter, die stillen, gehen durch eine Periode der Frage, ob ihre Zufuhr von Milch ausreichend ist. Einige Mütter sind einfach nicht in der Lage, genug Milch produzieren, um die Bedürfnisse ihres Babys zu erfüllen. Nach Ansicht vieler Experten sind wahre Unzulänglichkeiten der Milch sehr selten.

Viele Frauen denken, ihre Milchversorgung ist niedrig, wenn es tatsächlich nicht ist. Das Denken dieses kann geschehen, wenn Sie das Gefühl der Fülle in Ihren Brüsten verlieren oder wenn die Milch aufhört, aus Ihren Brustwarzen zu entweichen. Babys, die durch Wachstumsschübe gehen, können mehr Milch als üblich, und diese häufiger Fütterungen können Ihre Brüste weniger als voll verlassen.

Ursachen

Eine Muttermilch Versorgung kann für eine kurze Zeit abnehmen, wenn sie nicht füttert ihr Baby oft genug durch Nippel Schmerzen, oder eine schlechte Latch-on-Technik. Krankheiten oder Östrogene, die Antibabypillen enthalten, können auch die Milchproduktion beeinflussen.

Was du machen solltest

Der beste Weg, um eine niedrige Versorgung der Muttermilch zu behandeln ist durch eine ärztliche Betreuung. Sie sollten sicherstellen, dass Ihr Baby regelmäßig Fütterungen erhält und dass nichts mit Ihren Brustwarzen oder Ihren Milchkanälen falsch ist. Ärzte sind die besten zu fragen, wie sie Tests ausführen können, um zu sehen, wenn alles in Ordnung ist in Ihrem Körper.

Ein niedriges Angebot an Muttermilch kann Ihr Baby beeinflussen, obwohl es eher eine psychische Erkrankung als alles andere ist. Wenn Ihr Baby ist nicht Gewichtszunahme oder wenn er Gewicht zu verlieren, sollten Sie einen Arzt sofort anrufen. Verbesserte Techniken für die Stillzeit wird in der Regel helfen, obwohl in einigen Fällen Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust wird ein ernstes Anliegen.

In den meisten Fällen können Sie immer noch mit einer vorübergehenden Abnahme der Milchversorgung Krankenschwester, obwohl häufige Stillzeit ist der Schlüssel zur Steigerung Ihrer Milchproduktion.