Andere Nahrungsmittel Während Stillen | Rezepte für stillende

Muttermilch ist eigentlich die einzige Nahrung, die Ihr Baby bis 4 Monate alt braucht, obwohl die meisten Babys gut auf Muttermilch allein für 6 Monate oder besser gut sind. Es gibt wirklich keinen Vorteil, um andere Lebensmittel oder Milch vor 4 - 6 Monaten hinzuzufügen, außer unter ungewöhnlichen Umständen.

Wasser

Muttermilch ist über 90% Wasser. Auch in den heißesten Tagen des Sommers braucht ein Baby kein zusätzliches Wasser. Wenn ein Baby nicht gut füttert, benötigen sie noch kein zusätzliches Wasser - obwohl sie die Probleme mit der Brustfresse brauchen, um behoben zu werden.

Vitamin-D

Obwohl Muttermilch nicht viel Vitamin D enthält, hat es ein wenig. Das Baby wird Vitamin D während der Schwangerschaft zu speichern, und bleiben gesund ohne Vitamin D Ergänzung, es sei denn, Sie selbst hatten ein Problem mit Vitamin D-Mangel, wenn schwanger.

Die Exposition gegenüber der Außenseite gibt Ihrem Baby Vitamin D, auch im Winter und wenn der Himmel bedeckt ist. Eine Stunde oder mehr Exposition während der Woche geben Ihrem Baby mehr als genug Vitamin D.

Eisen

Muttermilch enthält weniger Eisen als Formeln, vor allem solche, die Eisen angereichert sind. Bügeleisen geben dem Baby den Schutz vor Infektionen, da viele Bakterien Eisen brauchen, um sich zu vermehren.

Das Eisen in der Muttermilch gefunden wird gut durch das Baby, während nicht verfügbar für Bakterien. Die Einführung von Eisen sollte niemals über das Alter von 6 Monaten verzögert werden.

Muttermilch ist die beste, die Sie Ihr Baby füttern können, da es alles bietet, was er für die ersten 6 Monate benötigen wird. Nach den ersten 6 Monaten kannst du feste Speisen zu deinem Baby einführen, wenn er Interesse hat
zu ihnen.

So verwenden Sie eine Brustpumpe | Stillende Mütter

Genau wie das Stillen ist das Pumpen eine Fähigkeit, die man lernt. Wenn man zuerst eine Brustpumpe versucht, können die meisten Mütter nur ein paar Tropfen Milch ausdrücken. Mit der richtigen Praxis und dem Wissen wird die Mutter beim Pumpen effizienter sein.

Vorbereitung der Brustpumpe

1. Lesen Sie alle Anweisungen im Kit sehr sorgfältig durch.
2. Jeder Teil der Brustpumpe muss sterilisiert werden, bevor Sie damit beginnen.
3. Nach dem Gebrauch müssen alle Teile der Pumpe in warmem, seifigem Wasser gewaschen werden, dann mit heißem Wasser gespült und auf einem sauberen Handtuch abgelassen werden. Die Plastikschläuche müssen nicht gereinigt werden, es sei denn, Sie bekommen Milch in sie. Wenn Sie es waschen, sollte es aufgehängt werden, um Zeit zu lassen, um zu trocknen und gründlich abzulassen.
4. Wenn Ihr Arzt die Notwendigkeit fühlt, kann das gesamte Kit jeden Tag sterilisiert werden.
5. Wenn Sie zum ersten Mal mit einer elektrischen Pumpe beginnen, sollte die Saughöhe auf der niedrigstmöglichen Einstellung liegen.

Anfangen

• Warme Kompressen, sanfte Massagen der Brust und sanfte Nippel Stimulation wird dazu beitragen, eine schnelle Enttäuschung zu stimulieren.

• Du solltest dich immer entspannen, während du während des Pumpens Brustmassagen machst. Einige Mütter ziehen es vor, ihre Augen zu schließen und dann darüber nachzudenken, das Baby zu pflegen und sich das Baby in ihren Armen vorzustellen. Je entspannter eine Mutter ist, desto besser wird sie abgeben und desto mehr Milch wird ausgegeben.

• Ihre ersten Versuche zu pumpen sollte als Praxis-Sessions mit dem Lernen, die Brust-Pumpe als das Ziel zu verwenden, nicht wie viel Milch tatsächlich ausgegeben wird.

• Wenn Sie eine Handpumpe verwenden, schnell, kurze Pumpen am Anfang ist anregend und wird genauer nachdenken, wie ein Baby stillen. Sobald die Entnahme erfolgt und die Milch beginnt frei zu fließen, sind lange, ruhigere Schläge effektiver und weniger anstrengend.

• Wenn Sie lernen zu pumpen, sollten Sie für mindestens 5 Minuten auf einer Seite mindestens einmal oder zweimal am Tag üben. Wählen Sie immer den am wenigsten stressigen Teil Ihres Tages zum Pumpen.

Entspannen und erkennen, dass die Pumpe ist Ihr Freund ist die wichtigste Sache, die eine Mutter tun kann. Es gibt mehrere Dinge, die eine Mutter tun kann, um sich zu helfen, sich zu entspannen, wie das Setzen eines Bildes des Babys auf die Pumpe, Spielkarten oder ein Spiel mit Freunden, Fernsehen, Bücher lesen oder am Telefon sprechen. Einfach zu sehen, die Kollektion Flasche ist nicht hilfreich und wird wahrscheinlich mehr Stress auf Sie, als Sie tatsächlich brauchen.

Wie Wählt Man eine Brustpumpe | Rezepte für Stillende Mütter

Die Milchproduktion in den Brüsten, ähnlich wie so viele andere Dinge, arbeiten an der Schubprinzipin von Angebot und Nachfrage. Je mehr Muttermilch Ihr Baby verbraucht, desto mehr muss Ihr Körper machen.

Brustpumpen werden in der Regel verwendet, um die fortgesetzte Produktion von Muttermilch zu versichern, wenn Sie Ihr Baby nicht füttern können - ob Sie wieder an der Arbeit sind, reisen, Medikamente einnehmen oder einfach nur außerhalb der Stadt.

Grundtypen von Pumpen

Brustpumpen können entweder batteriebetrieben, handbetrieben, halbautomatisch oder sogar selbstradfahren elektrisch sein.

Handpumpen

Manuelle Handpumpen sind entworfen, um die Stärke Ihrer Hand oder Arm Muskeln für das Pumpen einer Brust zu einer Zeit verwenden. Sie können auch Pumpen, die die Bein-und Fuß-Muskeln für das Pumpen beide Brüste auf einmal verwenden wird. Mütter, die mit Karpaltunnelsyndrom vielleicht eine Pumpe für die Arm- oder Beinmuskulatur oder sogar ein automatisches Modell verwenden wollen.

Batteriebetriebene Pumpen

Pumpen mit Batteriebetrieb sind die besten für Frauen, die eine etablierte Milchversorgung haben und einmal oder sogar zweimal täglich pumpen wollen. Diese Pumpen verwenden Batterien, um Saug zu erzeugen, wodurch jede Art von Muskelermüdung minimiert wird. Die meisten Batterietyppumpen sind für das Pumpen einer Brust zu einem Zeitpunkt entworfen und werden für gelegentlichen Gebrauch empfohlen.

Elektropumpen

Obwohl elektrische Pumpen effizienter sind als Hand- oder sogar batteriebetriebene Pumpen, neigen sie auch dazu, teurer zu sein. Sie können sie aber mieten, wenn Sie es brauchen. Elektrische Pumpen können in der Regel direkt in eine Steckdose stecken und sind so konzipiert, dass sie beide Brüste gleichzeitig pumpen und sogar häufigen Gebrauch machen. Krankenhaus-Klasse Pumpen sind die effizientesten für die Einleitung und Aufrechterhaltung der Milchversorgung, und sind zur Miete oder Kauf zur Verfügung.

Stillen verabschiedet Babys | Stillende Mütter

Nicht nur stillen ein adoptiertes Baby einfach, die Chancen sind, dass Sie eine große Menge an Milch produzieren werden. Es ist nicht kompliziert zu tun, obwohl es anders ist als das Stillen eines Babys, das Sie seit 9 Monaten schwanger sind.

Stillen und Milch

Es gibt zwei Ziele, die bei der Stillzeit eines adoptierten Babys beteiligt sind. Die erste ist, dass Ihr Baby zu stillen, und das andere produziert genug Muttermilch.

Es gibt mehr zu stillen als nur Milch, weshalb viele Mütter sind glücklich zu füttern, ohne zu erwarten, Milch zu produzieren, wie es das Baby braucht. Es ist die Nähe und die Bindung stillen, dass viele Mütter suchen.

Die Brust nehmen

Obwohl viele das Gefühl haben, dass die frühe Einführung von Flaschen mit der Stillzeit einhergehen kann, kann die frühe Einführung von künstlichen Brustwarzen sehr viel stören. Je früher man das Baby nach der Geburt zur Brust bringen kann, desto besser
Dinge werden sein.

Babys werden aber den Fluss von der Brust verlangen, um anzubringen und weiter zu saugen, besonders wenn sie verwendet werden, um von einer Flasche oder einer anderen Art der Fütterung zu fließen.

Milchmilch herstellen

Sobald Sie ein adoptiertes Baby in Sicht haben, kontaktieren Sie eine Laktationsklinik und starten Sie Ihre Milchversorgung bereit. Denken Sie daran, Sie können nie eine volle Milchversorgung für Ihr Baby produzieren, obwohl es passieren kann. Du solltest dich niemals entmutigen lassen, was du vor dem Baby pumpen kannst, da eine Pumpe niemals so gut ist, Milch zu trinken wie ein Baby, das gut verriegelt ist und saugt.

Stillende Komplikationen | rezepte für stillende mütter

Wunde Brustwarzen Viele Mütter beschweren sich über zarte Brustwarzen, die das Stillen schmerzhaft und frustrierend machen. Es gibt gute Nachrichten, wie die meisten Mütter nicht so lange leiden. Die Brustwarzen werden zäh machen schnell und machen die Stillzeit praktisch schmerzlos.

Unsachgemäß positionierte Babys oder Babys, die wirklich hart saugen, können die Brüste extrem wund machen. Im Folgenden sind einige Möglichkeiten, um Ihre Beschwerden zu lindern:

1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby in der richtigen Position ist, da ein Baby, das nicht richtig positioniert ist die Nummer eins Ursache von wunden Brustwarzen ist.
2. Sobald Sie die Fütterung beendet haben, setzen Sie Ihre Brüste in die Luft und versuchen, sie vor Kleidung und anderen Irritationen zu schützen.
3. Nach der Stillzeit, gelten einige ultra gereinigt, medizinische Klasse Lanolin, so dass die Vermeidung von Vaseline und andere Produkte mit Öl.
4. Achten Sie darauf, Ihre Nippel mit Wasser und nicht mit Seife zu waschen.
5. Viele Frauen finden Teebeutel lief unter kaltem Wasser, um einige Erleichterung, wenn auf die Brustwarzen gesetzt.
6. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Position jedes Mal mit der Fütterung, um sicherzustellen, dass ein anderer Bereich des Nippels wird jedes Mal komprimiert wird variieren.

Verstopfte Milchkanäle

Verstopfte Milchkanäle können als kleine, rote, zarte Klumpen auf dem Gewebe der Brust identifiziert werden. Verstopfte Kanäle können dazu führen, dass die Milch zu sichern und zu einer Infektion führen.

Der beste Weg, um diese Kanäle unclog ist, um sicherzustellen, dass Sie so vollständig wie möglich geleert haben. Sie sollten die verstopfte Brust zuerst an der Fütterung anbieten, dann lassen Sie Ihr Baby es so viel wie möglich leeren.

Wenn die Milch nach der Fütterung bleibt, verbleibt die restliche Menge Sollte von Hand oder mit einer Pumpe entfernt werden. Du solltest Auch halten Druck aus dem Kanal, indem Sie Ihre BH ist nicht zu eng.

Brustinfektion

Auch bekannt als Mastititis, ist Brustinfektion in der Regel auf leere Brüste vollständig aus der Milch, Keime gewinnen Eingang zu den Milchkanälen durch Risse oder Fissuren in der Brustwarze und verringerte Immunität in der Mutter durch Stress oder unzureichende Ernährung.

Die Symptome der Brustinfektion sind starke Schmerzen oder Schmerzen, die Härte der Brust, Rötung der Brust, Hitze aus dem Bereich, Schwellung oder sogar Schüttelfrost.

Die Behandlung der Brustinfektion umfasst Bettruhe, Antibiotika, Schmerzmittel, erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Anwendung von Wärme. Viele Frauen stoppen das Stillen während einer Infektion, obwohl es tatsächlich die falsche Sache zu tun ist. Durch Entleeren der Brüste, werden Sie tatsächlich helfen, verstopfte Milchkanäle zu verhindern.

Wenn die Schmerzen so schlecht sind, können Sie nicht füttern, versuchen Sie es mit einer Pumpe während der Verlegung in eine Wanne mit warmem Wasser mit Ihren Brüsten, die bequem im Wasser schwimmen. Sie sollten auch sicherstellen, dass die Pumpe nicht elektrisch ist, wenn Sie es in der Badewanne verwenden möchten.

Sie sollten immer sicherstellen, dass Brustinfektionen sofort behandelt werden und vollständig oder Sie können die Gefahr des Abszesses riskieren. Ein Abszess ist sehr schmerzhaft, mit Klopfen und Schwellungen. Sie erfahren auch Schwellung, Zärtlichkeit und Hitze im Bereich des Abszesses. Wenn die Infektion weit fortschreitet, kann Ihr Arzt verschreiben Medikamente und sogar Chirurgie.

Sind Sie immer noch verwirrt Positionsbestimmung Stillen ?, Hier ist, wie

Stiff, ungeschickt, besorgt oft eine Pflege Position erlebt durch die erste Woche nach der Geburt Mütter in der Woche stillen. Außerdem weinen Babys oft, wenn das Stillen nicht den Komfort des Babys erleben während der Fütterung. Um Ihnen zu helfen eine gute Stillposition und Ko Übereinstimmung mit den Bedingungen des Babys schaffen, wird dieser Artikel Ihnen helfen, die Zuführungsposition zu bestimmen.

Positionieren Sie das Baby das Stillen wird von einer Vielzahl von Positionen zusammengesetzt, angepasst an die Bedingungen dieser Bedingung bayi.Kondisi Mütter und Babys zu früh geboren, ein Zustand, in dem die erste neue Baby stillen, wenn in der Nacht, oder wenn das Baby ist oft säugen. Hier ist die Beschreibung:

Positionieren Sie das Baby sein in der Nähe der Mutter während der Stillzeit, zwischen Arm und Körper der Mutter

Die Position, wo das Baby während der Stillzeit und zwischen dem Arm und Körper der Mutter bei der Mutter ist, ist sehr hilfreich für Babys, die mit der Bedingung:

1. Babys, die Schwierigkeiten haben, die Brustwarze zu finden
2. Babys, die aktiv sind, in denen die Kinder oft Rücken erleben neigen zu verziehen und krümmen
3. Babys geboren mit einem niedrigen Geburtsgewicht oder Früh

Damit die Position der oben kann durch das Anbringen des Babys näher an der Brust durchgeführt werden, während die Hand auf seinen Nacken Kontrolle an den Kopf des Babys gibt. Die Position des Babys auf der Taille getragen, die das Baby entspannter hilft. Wenn das Baby Körper entspannt und lässig ist, wird es auch bleiben.

Das Sitzen auf dem Bett oder in einem bequemen Stuhl mit dem Rücken und unterstützt die Schultern. Die Position von einem oder mehreren Kissen an Ihrer Seite das Baby Höhe mit der Brust zu tragen. Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, können Sie ein Kissen zwischen den Pads und Sesseln verwenden.

Legen Sie Ihr Baby auf einem Kissen unter den Arm geklemmt, mit der Hand auf die Seite, so dass den Hals des Babys und Schulterstütze. Biegen Sie in der Mitte, so dass seine Füße bequem und Po lehnt an einem Kissen Rücken, oder auf dem Rücksitz zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass das Baby seinen Fuß auf der Rückseite des Stuhls nicht drängen, was zu Aufwölbung in den Rücken.

Vermeiden Sie den Rücken des Babys Kopf, weil es einige Babys weg gekrümmt von der Brust stimuliert. Bringen Sie das Baby näher an, nachdem das Baby gut saugen kann ein Keilkissen unter der Hand und Handgelenk verwenden, die das Baby auf der Brust unterstützt zu helfen halten ihn näher.

Lehnen an einem Kissen hinter die Schulter und nicht nach vorne an der Spitze Ihres Babys beugen. Dinge im Auge zu behalten, um das Baby an die Brust zu bringen, nicht das Kind an die Brust zu bringen. Sie können auch Ihr Baby stillen liegend lernen. Entspannt Liegeposition und Sie mehr beruhigend zu machen. Sie können es verwenden, Ihr Baby in der Nacht oder Schlaf unterbrochen Babys am Mittag ruhen zu ernähren.

Liegen mit Baby so zu tun

Im Grunde liegenden Position erfordert Umsicht und Geschick, aber mit dem Baby und der Mutter auf der Seite liegen einander gegenüber, die mehr offen innere Nähe zwischen den beiden. Sie können zwei Kissen unter den Kopf gesetzt, ein Kissen hinter den Rücken, ein Kissen unter die Oberschenkel, und das fünfte Kissen hinter Ihrem Baby versteckt. Fünf Kissen klingt wie eine Menge, aber der Komfort der Mutter ist wichtiger die Aktivität mehr Spaß Stillen zu machen.

Legen Sie Ihr Baby auf seine Seite zu Ihnen, und liegen in deinen Armen. An der oberen oder unteren Rand entlang der Matratze einen Mund zu bekommen mit der Brustwarze aufgereiht. Es sei denn, Sie müssen während des Stillens aus physikalischen Gründen hinlegen. Beste diese Position nach der Gewohnheit des guten Latch-on zu verwenden Set. Wenn die Liegeposition am Anfang für Sie nicht funktioniert, wenn Ihr Baby besser häufiges Füttern wird, wird es leichter sein, um zu arbeiten.

Die Position des Körpers ermöglicht eine bessere Sichtbarkeit der den Mund des Babys während Latch-on-Kontrolle und besser. Dies ist eine gute Alternative, um die Kupplung zu halten, wenn Ihr Baby während Einklinken auf zusätzliche Unterstützung benötigt, aber Sie mag das Gefühl, das von der Mutter kommt ein Baby in Ihrem Körper zu haben. Verwenden Sie diese Position in den folgenden Umständen:

1. Säuglinge, die Sie Probleme zu Fuß zu erreichen haben
2. Säuglinge, die Probleme mit Nippel haben
3. Frühchen

Hier ist was zu tun ist:

Das Sitzen auf dem Bett oder auf einem Stuhl mit dem Rücken und Schultern von einem Kissen unterstützt. Mit einem oder mehreren Kissen auf dem Schoß, das Baby auf das Niveau puting.Pegang Ihr Baby in die Arme zu nehmen. Die Rückseite des Halses des Baby wird in die Hände ruhen und nicht auf den Ellbogen beugen. Verwenden Sie ein kleines Kissen oder Keil eine gerollte Decke mit dem Handgelenk und Hand zu unterstützen.

Verwenden Sie Ihre Hand, um die Brust zu unterstützen, mit dem Finger unter Verwendung von gut zurück von den Warzenhof, und mit dem Daumen nach oben. Putting Berühren der Unterlippe mit dem Nippel und drücken Sie den Mund des Babys weit zu öffnen. Als seinen Mund zu öffnen, zog schnell, zuerst die Brüste am Unterkiefer und Zunge zu saugen. Brüste werden ihren Mund weit offen fördern so bekam er einen großen Schluck.

So ist die Lage gut und richtig für stillende Mütter können auf verschiedene Arten erfolgen. Fünf Arten von Positionen sind sicher für stillende Mütter. Die Wiege ist die Position, in der der Verschluss sehr gut gemacht Position für Neugeborene. Sie können Ihre Rückenstütze tun außer dieser Position, um mit Ihnen die Babys Position in direktem Kontakt zu halten, so dass Sie konfrontiert sind in Verbindung mit dem Kopf auf die Ellbogen sicherstellen. Während die zweite Position, diese Position einen Quer halten die Position der Quer Wiege ist umklammert hoch für Früh- und kleinen Brustwarzen empfohlen.

Wie für die nächste Position ist die Fußball-Halteposition, wo die Greifposition gehalten wird neben das Baby unter den Arm geklemmt, diese Position, als ob ein Ball des Fußes zu halten. Dies ist eine Position, die am besten in Frauen mit Kaiserschnitt durchgeführt wird. Dann können Sie die nächste Position wählen ist der Sattel halten, ist eine unterhaltsame Art und Weise während des Stillens, wo Mütter bequem sitzen kann. Tun Sie dies durch aufrechte mit Kakai Straddle sendiri.Terakhir Die Liegesitzposition ist eine Position, die eine Position brbaring ist, die viele Möglichkeiten für Sie zur Verfügung stellen zu entspannen. Diese Position muss unter Verwendung einer Keilkissen Rücken getragen werden.

Stillende Mütter lernen die Babys Oberlippe mit dem Nippel zu berühren. Ziel ist es, das Baby die Unterlippe an der Basis der Brustwarze zu positionieren. Machen es einfacher für das Baby die Brustwarze zu saugen. So wird es Reflex Sog stimulieren, wo der Unterkiefer Brustgewebe schließt auch in der Mundhöhle eingefangen wird, während die Zunge wird der Schwerpunkt geben wurde wiederholt, und die Milch herauskommen würde mit Milchgänge.

11 Tipps Abpumpen der Muttermilch

Stillende Mütter mit Aktivitäten außerhalb des Hauses beschäftigt sind, haben keine Sorgen zu machen, kann das ausschließliche Stillen durch Abpumpen der Muttermilch getan werden besser als breastmilk bekannt ist. Dennoch klagen stillende Mütter oft wie weniger als optimal Pumpen nur geringfügig, so dass die Muttermilch. Obwohl Pumpen Muttermilch ist gut und richtig ausgeübt werden kann, so dass die Mutter Muttermilch zu pumpen eingesetzt. Wie Muttermilch zu pumpen? Hier ist ein Artikel, der Ihnen 18 Tipps können helfen, die Muttermilch Molkerei zu pumpen.

Muttermilch Pumpen ist eine Fähigkeit, genau wie Ihr Baby füttern. Hier sind einige Tipps, um die Brust zu machen pumpen einfacher und helfen Sie Reflex Stillen anregen, nicht die Brustwarze Schmerzen machen, mehr Milchpumpe und Sie bequem machen.

1. Stellen Sie einen regelmäßigen Zeitplan unterbrochen Pumpen Ihre Aktivität

Sie können eine Routine der effektivsten Brustpumpe erstellen. Stillende Mütter können in dem Raum an der gleichen Stelle, beispielsweise die Pumpe, die Sie am Rande während der Büroaktivitäten wählen und auch die Ausrüstung, die Sie vorbereitet haben. Halten Sie Ihren Körper entspannt, beginnen, Wasser zu trinken, dann können Sie eine bequeme Sitzposition wählen, bevor die Muttermilch zu pumpen.

2. Versuchen Sie, ein paar Minuten, um Massieren Vor Muttermilch Pumping

Beginnen Sie an der Achsel die Spitzen der Finger in entgegengesetzte Richtungen, können Sie kleine Kreise auf dem Brustgewebe an einem Ort zu machen. Dann bewegen Sie Ihre Hände langsam und es wieder tun auf dem anderen Teil. Sie können auf einem Teil der Brust beginnen und Warzenhof allmählich in Richtung des Spiralmusters. Dann massieren die anderen Teile der Brust. Wenn der Milchfluss während einer Pump Sitzung verlangsamt, können Sie zurückkommen, ein paar Minuten zu massieren.

Dies ist der beste Weg, so breastmilk viel angehäuft zu tun. Einige stillende Mütter schwierigen Bedingungen zu erfahren wann wird das Pumpen, aber wenn es weiter, dann werden Sie mit dieser Tätigkeit vertraut sein. Die meisten Frauen geben, bevor die Muttermilch gesammelt wird, während stillende Mütter können breastmilk maximieren durch Massieren der Brüste gesammelt wurden vor dem Pumpen oder Sitzung pumpen, wenn gesperrt.

3. Erstellen Sie Ruhe und Relax Your Mind

Der erste Schritt zu tun ist, ein paar Gläser Wasser zu trinken, bevor sie gepumpt wird. Dann können Sie auch als visualisieren, wenn ein Gebirgsbach oder Fluss vorstellen konnte, ins Meer fließt, so wie Sie ruhig und entspannt auch schwangere Mütter zu machen, die Milch in Eile und unter Druck ausdrücken neigen Probleme haben breastmilk entfernen.

4. Verwenden Sie Ihr Baby-Gang

Um Ihren Körper entspannt und einfach können Sie eine Brustpumpe versorgt Ihr Baby verwenden. Nehmen Sie Kleidung oder Baby-Artikel, die Sie daran erinnern, so dass Sie nicht denken Muttermilch pumpt aber still direkt. Ein unangenehmes Gefühl und nicht daran gewöhnt, was es schwierig macht Mutter die Milch zum Ausdruck bringen. Einige Mütter, die Muttermilch Pumpe durch den unverwechselbaren Duft Säugling oder Baby-Kleidung geholfen wurde, bringen, wenn gehen die Muttermilch zu pumpen.

5. Hören Musik

Zur Minimierung von Ablenkungen beim Pumpen, versuchen Musik zu hören. Sie können Ihre Lieblingsmusik, während Sie pumpen, oder das Hören von beruhigender Natur klingt wie der Klang des Ozeans, den Klang der Blätter, der Klang der regen oder einige klassische Musik genießen, die Sie sich entspannen zu machen. Neben Aromatherapie können stillende Mütter unterstützen mehr ruhig und entspannt zu pumpen.

6. Versuchen Sie die Muttermilch Pumpanlagen mit

Wie für stillende Mütter, die Probleme mit dem Nippel, wie wunde Brustwarzen oder Probleme wie wund wie beim Pumpen von Muttermilch mit der Hand haben, dann können Sie eine Pumpvorrichtung verwenden, die Schmerzen lindert, wenn die Muttermilch zu pumpen. Stellen Sie sicher, dass der Nippel nicht gegen den Flansch reibt, wenn Sie pumpen.

7. Pumpen häufiger kann die Produktion von Muttermilch zu stimulieren

Für stillende Mütter, die Probleme haben beim Pumpen, einer von ihnen, wenn die Milch kleine Mutter produziert Sie brauchen keine Sorgen zu. Muttermilch wird die Produktion zu erhöhen, wenn die Mütter oft direkt auf das Baby geben zu stillen oder so oft wie möglich zu pumpen. Häufigere Pumpen. Das ist effektiver als mehr Milchproduktion bei jeder Sitzung stimulieren zu pumpen.

8. Fix Pumpmuttermilch

Wenn Sie eine Milchpumpe verwenden, so dass Sie bereits wahr prüfen können, dass Ihre Brustpumpe Ausrüstung? Haben Sie Ihre Pumpe richtig gesetzt? Sie können die Bedienungsanleitung zu lesen, die verwendet werden können, um Sie nicht zu komplizieren, wenn menggunkaan Pumpenausrüstung, oder für einige von Ihnen, die direkt von speziellen Zähler Baby-Ausrüstung kaufen Fragen direkt an Vertreter der Hersteller fragen Recht, es zu benutzen.

9. Verwendung von zwei Pumpen

Für die meisten Frauen, es kann auch beide Brüste zur gleichen Zeit verwenden, nämlich von zwei Pumpen, eine Brust Pumpspitzen erzeugen im Allgemeinen mehr Milch. Prolaktin-Spiegel im Blut sind höher, wenn Sie beide Brüste gleichzeitig pumpen. Die elektrische Pumpe Qualität ist die beste und einfachste Weg, um Doppelpumpe, aber einige Handmilchpumpe kann mit einer Hand bedient werden.

10. Verwenden Sie bequem für Brust-Kleidung

Eine Brustpump Tipps, die es einfacher für Mütter machen gekleidet war, dass die Unterstützung für den Komfort beim Pumpen. Es ist am einfachsten zu pumpen, wie es am einfachsten ist, diskret zu pflegen, wenn Sie Baggy Tops tragen, die aus dem Boden gezogen werden können. Sie können eine Bluse verwenden oder die Tasten Kleidung Knopfleiste verwenden, so dass es macht Sie bequem. Außerdem reinigen Ihre Kleidung bleiben zu halten, können Sie zurückzulehnen so halten Sie memompa. Dadurch wird die Milch tropft auf Ihre Kleidung zu verhindern.

11. Position Pumpe, die Sie bequem macht

Versuchen Sie lehnt sich an einen Schreibtisch oder eine Tabelle, die die Rückseite der Pumpe hat, mit den Kanten von Möbeln und einer Hand auf Ihre Brust Pumpe halten. Sie haben die Freiheit, Ihre Position zu ändern, wie Sie wollen, das wichtigste ist, sich entspannen zu lassen. Die meisten Mütter, die im Büro Brustpumpe einen Schemel oder ein dickes Buch verwenden können, um das Knie zu verbessern, so dass Sie eine Flasche in den Schoß zu halten.

So Mütter, die Aktivitäten außerhalb des Hauses haben können, indem sie breastmilk ausschließliches Stillen für Babys zu schaffen fortzusetzen. Einige der oben genannten Tipps können Ihnen helfen, die Muttermilch zu geben und bietet Backup breastmilk. Darüber hinaus, um die paar Dinge beachten Sie, vor dem Pumpen Muttermilch tun kann, waschen Sie Ihre Hände mit Seife, dann die Brust komprimiert durch ein weiches Handtuchwärmer mit, bereiten Sie einen Behälter für abgepumpte Milch, Massage, die Sie sich entspannt fühlen. Das Handbuch kann man sogar das ausschließliche Stillen unterstützen geben wenn Sie mit der Routine des Büros beschäftigt sind.