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So verwenden Sie eine Brustpumpe | Stillende Mütter

Genau wie das Stillen ist das Pumpen eine Fähigkeit, die man lernt. Wenn man zuerst eine Brustpumpe versucht, können die meisten Mütter nur ein paar Tropfen Milch ausdrücken. Mit der richtigen Praxis und dem Wissen wird die Mutter beim Pumpen effizienter sein.

Vorbereitung der Brustpumpe

1. Lesen Sie alle Anweisungen im Kit sehr sorgfältig durch.
2. Jeder Teil der Brustpumpe muss sterilisiert werden, bevor Sie damit beginnen.
3. Nach dem Gebrauch müssen alle Teile der Pumpe in warmem, seifigem Wasser gewaschen werden, dann mit heißem Wasser gespült und auf einem sauberen Handtuch abgelassen werden. Die Plastikschläuche müssen nicht gereinigt werden, es sei denn, Sie bekommen Milch in sie. Wenn Sie es waschen, sollte es aufgehängt werden, um Zeit zu lassen, um zu trocknen und gründlich abzulassen.
4. Wenn Ihr Arzt die Notwendigkeit fühlt, kann das gesamte Kit jeden Tag sterilisiert werden.
5. Wenn Sie zum ersten Mal mit einer elektrischen Pumpe beginnen, sollte die Saughöhe auf der niedrigstmöglichen Einstellung liegen.

Anfangen

• Warme Kompressen, sanfte Massagen der Brust und sanfte Nippel Stimulation wird dazu beitragen, eine schnelle Enttäuschung zu stimulieren.

• Du solltest dich immer entspannen, während du während des Pumpens Brustmassagen machst. Einige Mütter ziehen es vor, ihre Augen zu schließen und dann darüber nachzudenken, das Baby zu pflegen und sich das Baby in ihren Armen vorzustellen. Je entspannter eine Mutter ist, desto besser wird sie abgeben und desto mehr Milch wird ausgegeben.

• Ihre ersten Versuche zu pumpen sollte als Praxis-Sessions mit dem Lernen, die Brust-Pumpe als das Ziel zu verwenden, nicht wie viel Milch tatsächlich ausgegeben wird.

• Wenn Sie eine Handpumpe verwenden, schnell, kurze Pumpen am Anfang ist anregend und wird genauer nachdenken, wie ein Baby stillen. Sobald die Entnahme erfolgt und die Milch beginnt frei zu fließen, sind lange, ruhigere Schläge effektiver und weniger anstrengend.

• Wenn Sie lernen zu pumpen, sollten Sie für mindestens 5 Minuten auf einer Seite mindestens einmal oder zweimal am Tag üben. Wählen Sie immer den am wenigsten stressigen Teil Ihres Tages zum Pumpen.

Entspannen und erkennen, dass die Pumpe ist Ihr Freund ist die wichtigste Sache, die eine Mutter tun kann. Es gibt mehrere Dinge, die eine Mutter tun kann, um sich zu helfen, sich zu entspannen, wie das Setzen eines Bildes des Babys auf die Pumpe, Spielkarten oder ein Spiel mit Freunden, Fernsehen, Bücher lesen oder am Telefon sprechen. Einfach zu sehen, die Kollektion Flasche ist nicht hilfreich und wird wahrscheinlich mehr Stress auf Sie, als Sie tatsächlich brauchen.

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Hoffentlich kann Vorteile für alle von Ihnen zur Verfügung stellen. Okay, sehen Sie in der Diskussion in einem anderen Artikelya.

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