Tipps Stillen an öffentlichen Plätzen

Einige vorsichtig strategizing eine komfortable zu schaffen, wenn in der Öffentlichkeit sieht aus wie die Dinge einfach und natürlich das Stillen zu tun. Hier sind einige Tipps, was zu tragen, wie das Stillen Babys beginnen, Babys Unterricht gemütlichen Keika Stillen zu bleiben und wie sich selbst zu helfen und andere fühlen sich wohler.

Für einige Frauen ist das größte Hindernis für das Stillen in der Öffentlichkeit ihre eigene Mentalität. Sie können nicht sicher sein, Ihr Baby immer und überall direkt Fütterung, sondern von kleinen Dingen beginnen und versuchen Sie es. Sobald Sie die Freiheit erleben zu können, einige cemelek, Kleidung oder Gewebe zu greifen, die zu decken. Zusätzlich Sie Kontakt mit dem umgebenden halten können, können Sie sie, indem sie Blickkontakt mit anderen, während Ihr Baby ist selbsthaltend helfen. Es wird der Betrachter helfen, auf dem Gesicht zu konzentrieren und vermeiden auf Ihre Brüste suchen, die sie sich wohler fühlen kann helfen.

Hier sind Tipps, die getan werden kann, in der Öffentlichkeit zu stillen:

1. Kleidung, die für stillende Mütter bequem

Wie das geschehen ist ganz einfach erste gebrauchte Kleidung ist der Schlüssel in der Öffentlichkeit zu stillen. Tragen Sie Kleidung, die es einfacher machen, wenn es in der Öffentlichkeit zu stillen hatte. Kleidung mit losem Fronttasten sind die besten. Sie können ein Hemd oder aufzuknöpfen vom Boden aufheben, so kann das Baby rechte Brust zu bekommen. Während der Rest des Gewebes der Brust zu bedecken.

Ein weiteres T-Shirt kann eine zusätzliche Abdeckung bieten und schützen können. Die Art und Weise können Sie einen Schlitz in dem T-Shirt auf der Brust geschnitten. Wenn Sie Kitteln heben, bleiben T-Shirts an ihrem Platz. Während, wenn Sie im Urlaub sind, können Sie ein großes T-Shirt über Ihren Badeanzug für diskrete Stillen am Strand tragen. Oder suchen Sie nach Badeanzüge, die speziell für stillende Frauen. Wenn Sie ein Kleid zu tragen sehnen, suchen die stilvolle speziell für stillende Mütter, mit verdeckten Öffnungen in der Brust.

2. Machen Sie das Baby bequem ist und nicht blockiert den Lufteinlass

Bei der Entscheidung, die Abdeckung des Muttermilch zu verwenden, so ist es gut, das Baby, um sicherzustellen, ist nicht schwer zu atmen. Denken Sie an Pflege zu vertuschen Ihr Baby unter der Kleidung beiseite Teil Ihrer Brust zu bedecken, muss der Komfort des Babys auch in Betracht gezogen werden. Damit Ihr Baby und die Mutter bequem, wenn in der Öffentlichkeit das Stillen kann eine Jacke oder Pullover Strickjacke verwenden, die zusätzliche Abdeckung für Luft zur Verfügung stellen kann. Darüber hinaus kann es auch eine leichte Decke oder Schal auf den Schultern und auf Ihr Baby Krankenschwestern verwenden.

3. Verwenden Sie einen BH, der mit stillenden Müttern passt

Spezielle BH Cup stillende Mütter mit leicht mit einer Hand zu öffnen, kann es leicht machen, Ihr Baby zu beginnen Fütterung, aber Wiederverschließung BH-Cups benötigen oft zwei Hände. Also muss man auf die Verwendung gewöhnen, wenn Sie mit Ihrem Baby unterwegs sind, auch so viele Still-BH-Design, die Sie nach Ihrer Bequemlichkeit wählen.

4. Geben Sie das Stillen vor so reisen, dass Babys gefüttert

Eine der besten Möglichkeiten, um eine Menge Aufmerksamkeit auf sich und Ihr Baby während der Stillzeit in der Öffentlichkeit zu vermeiden ist Warnung an Hunger Cues zu sein und ihr Baby füttern, bevor sie heulte. Er wird leichter halten, und Sie werden nicht so viele Leute dich finsterer Blick, wenn Sie versuchen, den Lärm zu stoppen.

5. Wählen Sie einen Ort für die Pflege in Einkaufszentrum

Im Allgemeinen, die in dem Einkaufszentrum einen Ort, um das Baby gestillt so einen Platz für mehr Flexibilität Stillen wählen. Das macht Sie und Ihr Baby bequemer, wenn der Laktation. Stillende Mütter können auch eine Schürze vorbereiten, die das Gesicht des Babys reinigen helfen, wenn die Milch verschüttet wird. In ähnlicher Weise in der Muttermilch ist immer noch fließt, wenn das Baby verweigert wird, bereiten dann den Stoff Sie es, um aufzuräumen. Setzen Sie in den Annalen der Gang mit einem Baby unterwegs.

6. Verschiedene anderen Ort, wie ihre getan

Im Restaurant können Sie fragen an einer Wand auf der Seite des Raumes und nicht in der Mitte einer Menschenmenge zu sitzen. Setzen Sie sich mit dem Rücken zum Raum hin gibt Ihnen die Möglichkeit der Privatsphäre. Während in der Mall, auf der Suche nach einem Ort mit verwinkelten oder Pflanzen zu sitzen, wenn man vor allen stillen wollen nicht, wer vorbei sein kann, oder einen bequemen Platz wählen zu sitzen. Doch viele öffentliche Orte, die einen besonderen Platz für Mütter bieten, das Baby zu stillen. Sucht es zu verwenden, so dass Sie sich wohl bleiben, wenn Ihr Kind tragen Reisen einfach nur Sightseeing und Shopping.

So für diejenigen, die in der Öffentlichkeit stillen können die oben genannten Tipps zu tun, damit Sie nicht ungeschickt und unsicher. Sie können durch die Vorbereitung alle Geräte starten, das Stillen als Schürze unterstützt, ein Spezial-BH ein Babydecke groß genug zu stillen oder zu verwenden. 

Während zum ersten Mal verwenden, wenn die Schürze oft die Mutter sich weigern, es zu benutzen. Sie können zu Hause üben, so dass Kinder gewohnt sind, zu verwenden. In ruhiger Atmosphäre wird es bequemer und wird langsam zu gewöhnen. Weder die Auswahl der Kleidung für die Fütterung verwendet.

Mütter sollten Situationen und Orte erkennen, die angegangen werden. Einige Standorte bieten Pflegeraum, die Ihnen helfen können, mehr frei zu stillen. Wie für Mütter, die es schwierig finden, ein Pflegeraum zu finden, kann es verwendet werden, wo sie aus der Öffentlichkeit abhalten kann, aber das Stillen in der Toilette wegen der unhygienischen und unbequem für Mutter und Kind zu vermeiden. 

Dinge, die Sie müssen bedenken, dass in der Öffentlichkeit das Stillen ist nicht etwas illegal, aber natürlichen Bedingungen das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys zu unterstützen. In der Tat, viele geraten, bieten das ausschließliche Stillen bis zum Alter von 6 Monaten fortgesetzt neben festen Lebensmitteln stillen.

Natürlich, für einige Mütter, die nicht vertraut sind, wird es unangenehm, dass die Förderung und Motivation eines meiner lieben Mann erhalten soll. So ist der Prozess des Stillens kann selbst dann erfolgen, wenn es an einem öffentlichen Ort war. Wenn Sie mit Ihrem Mann herumlaufen, dann können Sie Ihren Mann um Hilfe zu bitten, Ihren Mann zurück Stillen und macht Ihnen mehr Flexibilität, wenn Ihr Baby Muttermilch zu geben. 

Die meisten Babys für eine lange Zeit fragen, wenn das Stillen, so dass, wenn Sie versehentlich in Menschen stoßen, die sehen Sie stillen, dann können Sie ihn lächeln. Dies zeigt an, dass Sie sich bewusst sind, dass dies eine natürliche Aktivität ist, die eine optimale Säuglings Wachstum unterstützt.

Lösungen für stillende Mütter erleben Anschwellen

Zwei bis vier Tage nach der Geburt, die Mutter war schockiert, weil der Suche nach Brust eine größere Größe als üblich erlebt, so wie Schwellung zu erfahren, so dass der BH Cup-Größe verwendet, nicht angenehm zu tragen ist. Ist es normal, Zustand bei stillenden Müttern? Wie die Lösung kann getan werden, wenn die Mütter Erfahrung engorgement stillen.

Eine deutliche Zunahme der Brustgröße und erleben Sie die Fülle physiologischen Schwellung genannt. Es wird durch Veränderungen im Hormonspiegel nach der Geburt verursacht werden, die den Prozess der Milchproduktion begann und auch die Durchblutung der Brust zu erhöhen. Ihr Körper beginnt Kolostrum, die erste Milch, am Ende der Schwangerschaft zu produzieren und sofort geben Sie Ihrem Kind, wenn es zuerst Ihr Baby eingeführt wurde, das Stillen, ein paar Minuten nach der Geburt. Quellung in der Regel drastischere physiologischen und machen sie unbequem stillende Mütter fühlen.

Auch die plötzliche Fülle und Dichte kann ein bisschen unangenehm in den ersten Tagen, wenn Ihre Brüste scheinen schneller zu füllen. Einige Frauen haben sogar ein leichtes Fieber, wenn ihre Brüste vergrößert. Häufiges Stillen ist der beste Weg, um Schwellungen zu verhindern und zu behandeln. Schwellung wird reduziert, wenn das Baby die Brust saugen, so dass der Milchfluss verlassen. Auch so müssen Sie sich keine Sorgen, diese Schwellung nicht mehr lange dauern, wenn Sie bereits das Baby zu stillen sind daran gewöhnt. in Ihre Brüste Quellung wird nicht so groß sein, aber es wird auch weiterhin effiziente Milchproduktion zu machen.

Verhütung und Behandlung von Schwellungen

Quellung kann andere Probleme verursachen, so ist es wichtig, es sofort zu behandeln. Wenn Brust mit Flüssigkeit Milch schwellen, glätten Nippel Möglichkeit aus, so dass es schwieriger für das Baby richtig zu verriegeln. Babys können nur die Spitze des Nippel saugen und nicht genug von Bindegewebe in den Mund Sinus und Entleeren der Muttermilch zu unterdrücken, zu bekommen. Selbst engorgement verschlechtert, während das Baby noch hungrig ist. Schließlich ist der Körper nicht so viel Milch zu machen, die die Schwellung beendet, kann aber Probleme mit Milchversorgung verursachen, wenn das Baby noch angebracht ist und gut saugen. Glücklicherweise können Sie rund um die physiologischen Schwellung bekommen, um nicht Probleme zu verursachen.

Hier sind einige Vorschläge mit Schwellung bei stillenden Müttern zu bewältigen:

1. Teach Baby Aerola in den ersten Tagen nach der Geburt zu wissen

Es ist einfacher für das Baby, es zu lernen direkt am ersten Tag zu bleiben und die zweite, wenn Ihre Brüste bereits beginnen, voll Stillen zu füllen. Babys sollten Brust mit seinem Mund weit offen zu verstehen, damit es gut anpassen können und richtig und an der Brust bereits gewöhnt.

2. Me Zeit mit dem Baby nach der Geburt

Sie können Ihr Baby zu saugen mit perlahhan-Land, mit dem Stillen so oft wie möglich zu lehren, wenn Ihr Baby geboren ist. Dies minimiert Probleme mit Schwellungen und bekommen Ihre Milchversorgung in Einklang mit den schneller Bedürfnisse des Babys.

3. Führen Sie die Wartung in der Nacht und während des Tages

Im ersten Monat oder zwei, Babys für vier oder fünf Stunden schlafen. Mom bekam eine Chance, um sich auszuruhen, aber ihre Brüste werden gestaut. Wecken Sie das Baby alle zwei Stunden während des Tages und lassen Sie ihn nicht mehr als vier Stunden Schlaf in der Nacht helfen Schwellung zu reduzieren.

4. Beschränken nicht die Länge des Stillens für bis zu fünf oder zehn Minuten, um Ihre Brustwarzen zu schützen

Schützen Sie Ihre Brustwarzen mit einer guten Stillposition und richtig sind. Die Begrenzung der Länge des Stillens wird die Schwellung zu erhöhen, auf den ersten, kann das Baby nicht ausreichend um die Brust in fünf oder zehn Minuten leer. Geben Sie die Freiheit, um Ihr Baby die Brust zu saugen, damit es nicht eingeschränkt werden muss.

5. Verwenden Sie das Werkzeug, wenn die Brustpumpe Brust reduzieren Schwellungen

Sie können Milchpumpe in das Krankenhaus verwenden, um Ölqualität Muttermilch zu entfernen, wenn das Kind noch zu saugen gespeist wird. Dadurch wird der Warzenhof erweichen und ermöglicht es dem Baby effizienter zu verriegeln-on. So Ihre Brüste Entleerung oder sanft Hand Ausdruck verwendet, um Milch zu lösen. Deckt gerade genug Milch, um Sie sich wohler fühlen. Flutsch und zu viel Milch kann mehr Milchproduktion zu stimulieren. Denken Sie daran, die Milchproduktion Arbeiten auf Angebot und Nachfrage.

Wenn das Baby nicht richtig gesäugt können, müssen Sie Ihre Muttermilch mit einer elektrischen Pumpe alle 2 bis 3 Stunden zu pumpen, um zu verhindern Probleme mit Schwellungen und Milchproduktion aufrechtzuerhalten. Entladezeit Häufiges Stillen Brust in einem frühen Stadium wird Ihnen helfen, eine gute Versorgung mit Milch in den Wochen und Monaten zu kommen.

6. Komprimieren Sie Ihre Brüste mit warmem Wasser vorherige ausdrückliche Milch oder stillen Ihr Baby

Sie können die Brust mit warmem Wasser zu komprimieren. Diese Wärme hilft Spendereflex Auslöser Milch, die den Milchfluss wird schneller, wenn Sie anfangen zu pumpen oder das Baby beginnt zu saugen. Eine andere Möglichkeit, die Wärme und Feuchtigkeit, um Ihre Brüste einschließlich gebückt eine Schüssel mit warmem Wasser zu implementieren (Schwerkraft helfen Ihnen ausdrücken Milch in dieser Position).

7. Um kenyamaian Stillen, verwenden Sie einen normalen BH

Vermeiden Sie BH, die zu eng ist, um zu machen Sie besonders unangenehm werden, wenn einige haris nach der Geburt Brustschwellung und Auslöser Schmerzen zu machen, wenn dicke BH verwenden. Geschwulst, die auf die Möglichkeit der Mastitis führen auftritt, kann. Um das Risiko können Sie sich ausruhen. Legen Sie sich mit Ihrem Baby und Krankenschwester und schlafen zusammen. So wie die Schwellung zu reduzieren, die in der Brust auftritt, zusätzlich zu der Bindung zwischen Mutter und Kind mehr terjadilin wenn die Zeit zusammen genießen, nur bedrest und tun "mir Zeit" mit Ihrem Baby.

Wenn Sie die Woche des Stillens frei genossen haben und dann plötzlich vergrößert wird, nahm dies als Signal, dass etwas, das Gleichgewicht zwischen Milch Angebot und Nachfrage Baby zu stören wird zu lange zwischen den Fütterungen, nicht gut Stillen oder Stress wirkt sich auf das Muster des Stillens oder Ihre Milchspendereflex.

So Mütter, die in der frühen Laktation erleben Schwellungen sollten sich keine Sorgen, weil es aufgrund der reichlichen Milchproduktion verursacht werden können. So sollte das von stillenden Müttern durchgeführt werden wird häufiger das Stillen zur Verfügung zu stellen, das Kinder Saugleistung, die dazu beitragen, das Risiko einer Schwellung in der Mutter zu reduzieren.

Das Wichtigste ist, von den Müttern zu tun Stillen bei Säuglingen oder die Abgabe von Muttermilch weiterhin mit einer Milchpumpe, um die Schwellung zu reduzieren. Während für manche fühlen stillende Mütter sich wohler, wenn sie unter Verwendung warmem Wasser komprimiert wurde. Sie können auch den Trick tun, wenn die Schwellung nicht weggeht. Wie für die kontinuierliche Schwellung von Säuglingen bis zum Alter von mehr als zwei Monate, sollten Sie einen Arzt konsultieren, eine Unterbrechung in der Brust zu befürchten.

Tipps für die Auswahl BH für stillende Mütter

Angeboten durch die Formel, um Ihr Baby, bleibt die Muttermilch die beste. Geben Sie Ihrem Baby die Muttermilch zu enorme Vorteile bieten, nicht nur für das Baby, aber für die Mutter als auch. Je eher stillen Sie Ihr Baby, desto besser. Auch für Ihr Baby empfohlen, so bald wie möglich nach der Geburt, die etwa 30 Minuten, nachdem er geboren wurde. Die ersten Monate des Babys sollten nicht zusätzliche Lebensmittel außer Mutter mit anderen Worten die Zeit des exklusiven Stillens Milch gegeben werden. Dieser Zeitraum ist die ersten 4-6 Monate nach der Geburt.

Es wird gesagt, das ausschließliche Stillen meine wirklich nichts anderes als Muttermilch auf das Kind gibt. So während der ersten 4-6 Monate nicht geben Formel Milch, Honig, Wasser, Fruchtsaft, Kekse oder Babynahrung für Ihr Baby. Nach dem Passieren durch die Bereitstellung von ausschließliches Stillen, dann können Sie zusätzliche Nahrung oder Getränke, um das Baby sorgen. Selbst im Alter von 6 Monaten, ist zusätzliche Nahrung mehr ratsam.

Warum das Baby Muttermilch geben, ist sehr zu empfehlen? viele Gründe, es zu rechtfertigen. Wie bereits gesagt wurde sowohl als sehr große Vorteile für Baby und Mutter. Hier sind einige Vorteile beim Stillen.

verhindern Bluten

Babys unmittelbar nach der Geburt Stillen kann Blutungen zu Uteruskontraktionen und zu verhindern, führen. Es kann helfen, den Prozess der Rückkehr der Gebärmutter in seine ursprüngliche Position zu beschleunigen.

Gewicht reduzieren

Stillen hilft auch Mütter, Gewicht zu verlieren. Weitere Informationen beim Stillen es das gleiche wie Kalorien zu verbrennen, um 200 bis 500 Kalorien pro Tag bedeutet. Die gleiche Menge an Kalorien, wenn Sie schwimmen für ein paar Stunden oder eine Radtour für eine Stunde.

Verringerung des Risikos von Brustkrebs und Gebärmutterkrebs

Das Stillen kann das Risiko von Brustkrebs. Es wird geschätzt, dass der Anteil 20% Verhinderung erreicht. Einige Berichte erwähnen auch, dass das Stillen auch das Risiko von Eierstockkrebs und Gebärmutterkrebs helfen kann.

Der Satz Valentines

MenyusuiMenyusui auch ein Ausdruck der echten Zuneigung von der Mutter zum Kind. Anatar innere Beziehung von Mutter und Kind wird verwoben sein, denn während das Baby auf den Körper der Mutter angebracht Fütterung. Babys können auf den Herzschlag der Mutter zu hören, spüren Sie die Wärme der Haut berühren Mutter und umarmen Mutter.

Praktisch und wirtschaftlich

Neben der perfekten Komposition, Muttermilch auch sehr praktisch und wirtschaftlich. Nun neigt der Preisformel zu erhöhen, Stillen geben kann, die Kosten der Formel reduzieren recht hoch ist. Außerdem sehr praktisch ation, Mütter müssen nicht die Mühe, Waschen und Kochen der Flasche während des exklusiven Stillens, so können sie Pausen Mütter hinzufügen, vor allem in den Abendstunden.

als Kontrazeptiva

Ausschließlich das Stillen kann als Verhütungsmittel dienen. Obwohl dies für 4 Monate nur gültig ist, nach der Geburt, und sollten die Aufzeichnungen gegenseitig ausschließen. Baby an der Brust saugt stimuliert das Hormon Prolaktin. Das Hormon Prolaktin kann das Auftreten von Eizellreifung somit verzögern Fruchtbarkeit hemmen.

Stillende Komplikationen | rezepte für stillende mütter

Wunde Brustwarzen Viele Mütter beschweren sich über zarte Brustwarzen, die das Stillen schmerzhaft und frustrierend machen. Es gibt gute Nachrichten, wie die meisten Mütter nicht so lange leiden. Die Brustwarzen werden zäh machen schnell und machen die Stillzeit praktisch schmerzlos.

Unsachgemäß positionierte Babys oder Babys, die wirklich hart saugen, können die Brüste extrem wund machen. Im Folgenden sind einige Möglichkeiten, um Ihre Beschwerden zu lindern:

1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby in der richtigen Position ist, da ein Baby, das nicht richtig positioniert ist die Nummer eins Ursache von wunden Brustwarzen ist.
2. Sobald Sie die Fütterung beendet haben, setzen Sie Ihre Brüste in die Luft und versuchen, sie vor Kleidung und anderen Irritationen zu schützen.
3. Nach der Stillzeit, gelten einige ultra gereinigt, medizinische Klasse Lanolin, so dass die Vermeidung von Vaseline und andere Produkte mit Öl.
4. Achten Sie darauf, Ihre Nippel mit Wasser und nicht mit Seife zu waschen.
5. Viele Frauen finden Teebeutel lief unter kaltem Wasser, um einige Erleichterung, wenn auf die Brustwarzen gesetzt.
6. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Position jedes Mal mit der Fütterung, um sicherzustellen, dass ein anderer Bereich des Nippels wird jedes Mal komprimiert wird variieren.

Verstopfte Milchkanäle

Verstopfte Milchkanäle können als kleine, rote, zarte Klumpen auf dem Gewebe der Brust identifiziert werden. Verstopfte Kanäle können dazu führen, dass die Milch zu sichern und zu einer Infektion führen.

Der beste Weg, um diese Kanäle unclog ist, um sicherzustellen, dass Sie so vollständig wie möglich geleert haben. Sie sollten die verstopfte Brust zuerst an der Fütterung anbieten, dann lassen Sie Ihr Baby es so viel wie möglich leeren.

Wenn die Milch nach der Fütterung bleibt, verbleibt die restliche Menge Sollte von Hand oder mit einer Pumpe entfernt werden. Du solltest Auch halten Druck aus dem Kanal, indem Sie Ihre BH ist nicht zu eng.

Brustinfektion

Auch bekannt als Mastititis, ist Brustinfektion in der Regel auf leere Brüste vollständig aus der Milch, Keime gewinnen Eingang zu den Milchkanälen durch Risse oder Fissuren in der Brustwarze und verringerte Immunität in der Mutter durch Stress oder unzureichende Ernährung.

Die Symptome der Brustinfektion sind starke Schmerzen oder Schmerzen, die Härte der Brust, Rötung der Brust, Hitze aus dem Bereich, Schwellung oder sogar Schüttelfrost.

Die Behandlung der Brustinfektion umfasst Bettruhe, Antibiotika, Schmerzmittel, erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Anwendung von Wärme. Viele Frauen stoppen das Stillen während einer Infektion, obwohl es tatsächlich die falsche Sache zu tun ist. Durch Entleeren der Brüste, werden Sie tatsächlich helfen, verstopfte Milchkanäle zu verhindern.

Wenn die Schmerzen so schlecht sind, können Sie nicht füttern, versuchen Sie es mit einer Pumpe während der Verlegung in eine Wanne mit warmem Wasser mit Ihren Brüsten, die bequem im Wasser schwimmen. Sie sollten auch sicherstellen, dass die Pumpe nicht elektrisch ist, wenn Sie es in der Badewanne verwenden möchten.

Sie sollten immer sicherstellen, dass Brustinfektionen sofort behandelt werden und vollständig oder Sie können die Gefahr des Abszesses riskieren. Ein Abszess ist sehr schmerzhaft, mit Klopfen und Schwellungen. Sie erfahren auch Schwellung, Zärtlichkeit und Hitze im Bereich des Abszesses. Wenn die Infektion weit fortschreitet, kann Ihr Arzt verschreiben Medikamente und sogar Chirurgie.